Ebook – Agenda de mis primeras comidas de 6 a 8 meses

Nuestra agenda te ayudará a llevar una alimentación complementaria adecuada para tu bebé. Ser Nutrióloga Pediatra me ha permitido en estos últimos 10 años compartir con muchas familias mi pasión por la nutrición y a su vez poder enseñarles a cómo iniciar una base perfecta para una vida sana a través de la alimentación. En mis años de experiencia, una de las consultas más frecuentes en mi consultorio es cómo iniciamos la alimentación complementaria (AC) y estar certificada en el protocolo internacional de alimentación complementaria Beikost ha permitido que muchas familias caminen por este hermoso camino de forma adecuada.

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Nuestra agenda te ayudará a llevar una alimentación complementaria adecuada para tu bebé. Ser Nutrióloga Pediatra me ha permitido en estos últimos 10 años compartir con muchas familias mi pasión por la nutrición y a su vez poder enseñarles a cómo iniciar una base perfecta para una vida sana a través de la alimentación. En mis años de experiencia, una de las consultas más frecuentes en mi consultorio es cómo iniciamos la alimentación complementaria (AC) y estar certificada en el protocolo internacional de alimentación complementaria Beikost ha permitido que muchas familias caminen por este hermoso camino de forma adecuada.

En ella podrás tener un contenido único,

  • Introducción
  • ¿Hablemos de cuándo iniciar la alimentacion complementaria?
  • Estamos listos para empezar ¿Cuándo?
  • ¿Cómo empezamos?
  • ¿Con qué alimentos probamos primero?
  • Condimentos naturales que podemos utilizar
  • Tengo miedo a las alergias alimentarias ¿Cuándo puedo introducir los alimentos
    potencialmente alergénicos?
  • Alimentos que hay que evitar antes del año de edad
  • Consejos para un buen comienzo y disfrutar de la aventura
  • Diario de Introducción de alimentos de mi bebé
  • Tabla de Seguimiento de mis primeros alimentos: frutas, proteinas, vegetales y cereales/
    tubérculos.
  • Planificando el Menú Semanal
  • Receta de Puré con Frutas
  • Receta de Puré con Vegetales
  • Receta de Puré con cereales
  • Receta de Puré con proteinasAutor: Dra. Judith Ho-Urriola

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