Descripción

Nuestra agenda te ayudará a llevar una alimentación complementaria adecuada para tu bebé. Ser Nutrióloga Pediatra me ha permitido en estos últimos 10 años compartir con muchas familias mi pasión por la nutrición y a su vez poder enseñarles a cómo iniciar una base perfecta para una vida sana a través de la alimentación. En mis años de experiencia, una de las consultas más frecuentes en mi consultorio es cómo iniciamos la alimentación complementaria (AC) y estar certificada en el protocolo internacional de alimentación complementaria Beikost ha permitido que muchas familias caminen por este hermoso camino de forma adecuada.

En ella podrás tener un contenido único,

• Introducción
• ¿Hablemos de cuándo iniciar la alimentación complementaria?
• Estamos listos para empezar ¿Cuándo?
• ¿Cómo empezamos?
• ¿Con qué alimentos probamos primero?
• Condimentos naturales que podemos utilizar
• Tengo miedo a las alergias alimentarias ¿Cuándo puedo introducir los alimentos
  potencialmente alergénicos?
• Alimentos que hay que evitar antes del año de edad
• Consejos para un buen comienzo y disfrutar de la aventura
• Diario de Introducción de alimentos de mi bebé
• Tabla de Seguimiento de mis primeros alimentos: frutas, proteínas, vegetales y cereales/
  tubérculos.
• Planificando el Menú Semanal
• Receta de Puré con Frutas
• Receta de Puré con Vegetales
• Receta de Puré con cereales
• Receta de Puré con proteínas. Autor: Dra. Judith Ho-Urriola

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